Израильская грязь мертвого моря для суставов

Содержание

Особенности лечения заболеваний на Мертвом море

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Мертвое море – это уникальный водоём, находящийся в Израиле. По сути, это озеро, расположенное в самой низкой части планеты и имеющее соленость на уровне до 310 промилле. Различные организмы тут не выживают. Рыба, попавшая в Мертвое море, гибнет через 1-2 часа.

Несмотря на непригодность для жизни, вода и грязи этого водоема обладают целебными свойствами, о которых известно с глубокой древности. Расскажем о расположенных поблизости санаториях и медицинских центрах, а также дадим информацию по показаниям и противопоказаниям к лечению на Мертвом море.

Содержание:

  • Особенности Мертвого моря и его окрестностей
  • Показания и противопоказания к посещению Мертвого моря
  • Санатории и отели Мертвого моря
  • Времена года для лечения болезней
  • Отдых на Мертвом море

Особенности Мертвого моря и его окрестностей

Вода в Мертвом море имеет маслянистую консистенцию. Она не просто соленая, а насыщенная различными минералами. Ученые установили, что минералогический состав воды не имеет аналогов:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...
  • хлорид магния – 50 %;
  • хлорид натрия – 30 %;
  • хлорид кальция – 14 %;
  • хлорид калия – 4 %.

Основой минерального состава являются бромиды. Именно они обеспечивают целебные свойства воды.

В окрестностях озера имеются термальные источники, вода в которых насыщенна сероводородом. Это вещество при правильном применении способно стимулировать иммунную систему человека, улучшать кровообращение, оптимизировать обменные процессы. Вода термальных источников используется в санаториях, косметических салонах и медицинских центрах в качестве вспомогательного средства в лечении кожных заболеваний, в том числе и псориаза.

Воздух вблизи Мертвого моря также является целебным. Концентрация кислорода тут выше на 15 %, чем в других регионах, а брома – на 20 %. Вдыхание такого воздуха сродни ингаляциям, поэтому на озеро едут люди с заболеваниями органов дыхания. Эффект от воздуха и воды усиливается высоким атмосферным давлением. Мертвое море – это природная барокамера.

Климат региона играет вспомогательную роль в лечении различных заболеваний. Мертвое море является самой низкой частью суши планеты, поэтому тут нет ультрафиолета А, вызывающего ожог кожи. На пляжах можно загорать без опасения для здоровья.

Славится Мертвое море и своими грязями. Они добываются со дна водоема, поэтому экологически чистые. Установлено, что в составе грязи имеются бром, йод и вещества, подобные гормонам – вспомогательные компоненты при лечении женского бесплодия.

Пелоидотерапия на Мертвом море

Пелоидотерапия – это лечение целебными грязями. На Мертвом море подобная терапия является краеугольным камнем всех процедур, именно с помощью этого метода можно вылечить патологии в суставах, кожные воспаления и другие болезни.

Археи – единственные представители организмов, способных жить в водах Мертвого моря. В процессе жизнедеятельности они перерабатывают минералы в различные ферменты, которые и составляют основу целебных грязей. В итоге грязная масса, имеющая неприглядный вид, содержит множество различных соединений и обогащена йодом, бором, магнием и другими веществами.

Грязь Мертвого моря оказывает комплексное воздействие на организм человека:

  1. Регенерирующее – различные повреждения на коже быстрее восстанавливаются.
  2. Противовоспалительное – незаменимо при лечении разных заболеваний, включая патологии суставов.
  3. Гормональное – помогает при лечении женского бесплодия.
  4. Расслабляющее — способствует укреплению нервной системы.
  5. Болеутоляющее – грязь Мертвого моря снижает интенсивность болей при разных патологиях и реабилитации после операций.
  6. Бактерицидное – содержащиеся в составе сульфидные группы уничтожают патогенную микрофлору.
  7. Компоненты, входящие в состав грязи, стимулируют в организме синтез хондроптинсульфата. Это вещество отвечает за рост хрящевой ткани, поэтому после аппликаций суставы быстрее восстанавливаются.

Установлено, что пелоидотерапия на Мертвом море способствует лечению множества болезней. Обладая высокой теплопроводностью, грязь прогревает все слои кожи, расположенные под ней мышцы и комплексно воздействует на зону локализации патологии. По сути, аппликации грязями, собранными на дне озера, способны заменить тепловые процедуры, назначаемые в кабинетах физиотерапии.

Грязелечение эффективно при лечении следующих заболеваний:

  • варикозного расширения вен;
  • нейродермита, псориаза, экземы;
  • алопеции, в том числе себорейной;
  • артритов всех видов;
  • патологий периферийной нервной системы.

Целебные грязи Мертвого моря способствуют скорейшему выведению токсинов из организма, что важно при реабилитации после курса антибактериальных препаратов. Свойство лечебной массы выводить свободные радикалы способствует омоложению кожи, поэтому она широко используется в косметологических целях.

Показания и противопоказания к посещению Мертвого моря

Большинство людей едут на Мертвое море для лечения различных кожных заболеваний. Целебные грязи и термальные источники благоприятно воздействуют на течение таких болезней, как псориаз, витилиго, себорея, нейродермит, склеродермия.

Другими показаниями к посещению этого региона являются:

  • болезни опорно-двигательного аппарата – артроз, сколиоз, болезнь Бехтерева;
  • реабилитация после операций на костях, позвоночнике, суставах;
  • ЛОР-заболевания – гайморит, ринит и тонзиллит в хронических формах;
  • простатит, эректильная дисфункция у мужчин и бесплодие у женщин;
  • астма, бронхит, пневмония.

Лечение на Мертвом море будет полезным и при патологиях эндокринной системы – сахарном диабете второго типа и ожирении.

Не каждому человеку вода, воздух и грязи Мертвого моря пойдут на пользу. Повышенная соленость, высокое атмосферное давление и некоторые компоненты могут усугубить течение различных заболеваний. Посещение региона противопоказано людям, страдающим от перечисленных ниже болезней:

  • эпилепсия и болезнь Паркинсона;
  • туберкулез легких 3 стадии и дыхательная недостаточность;
  • СПИД и некоторые венерические заболевания;
  • инфаркт миокарда и инсульт, перенесенные, соответственно, менее 2 и 6 месяцев назад;
  • гипертония;
  • инфекционные болезни в острой форме;
  • печеночная или почечная недостаточность.

Чтобы лечение и отдых на Мертвом море пошли на пользу – пройдите полное обследование организма. Вы можете не знать о некоторых проблемах со здоровьем, тщательная диагностика позволит их выявить. Если врач обнаружит какие-либо противопоказания – от поездки лучше отказаться.

Санатории и отели Мертвого моря

Курортно-оздоровительный бизнес в районе Мертвого моря начал развиваться сравнительно недавно. Поэтому для этого региона характерно наличие отелей, совмещенных с массажными и лечебными кабинетами.

Современные и комфортабельные санатории расположены в окрестностях города Эйн-Бокек. Добраться до него можно из аэропорта Тель-Авива или Иерусалима. С транспортом в этом регионе проблем нет, между курортной зоной Эйн-Бокек и крупными городами Израиля постоянно курсируют автобусы. Стоимость билета составляет 60 шекелей.

По прибытии в Эйн-Бокек вы сможете остановится в одном из описанных ниже отелей или выбрать другой вариант.

Le Meridian

Считается самым крупным отелем на побережье Мертвого моря, имеется 600 номеров, рестораны и SPA-центры. На территории оздоровительного комплекса находятся два бассейна с водой Мертвого моря.

При отеле имеется частная клиника, стоимость приема составляет 50 $. Также для лечения различных заболеваний доступны минеральные бани и душ с сероводородной водой. Все номера окнами выходят на Мертвое море.

Golden Tulip Privilege

Второй по величине санаторий-отель, имеющий 300 номеров различной комфортабельности. При отеле находится медицинский центр, в котором работают врачи разной специализации, имеющие сертификаты на врачебную деятельность.

Для отдыхающих доступны масляные и солевые ванны, грязелечение, реабилитационные и профилактические кабинеты. Стоимость лечения зависит от заболевания и назначенных процедур.

Crowne Plaza

Это отель, совмещенный с SPA-комплексом. Для отдыхающих доступны минерализованные бани, финские сауны, бассейны с водой Мертвого моря, массажные кабинеты и тренажерные залы. Вход на пляж бесплатный для постояльцев и гостей.

Отель Crowne Plaza подходит для людей, имеющих различные кожные заболевания, желающих улучшить внешний вид или восстановиться после тяжелых болезней.

Sheraton Moriah

По сути, это гостиница, имеющая несколько частных медицинских кабинетов и располагающая неплохими возможностями для медицинского туризма. Здание расположено на берегу Мертвого моря, имеет 200 номеров разной комфортности.

Для постояльцев доступны:

  • врачебные кабинеты;
  • массажный салон;
  • сероводородный душ;
  • косметические кабинеты;
  • грязевые ванны и аппликации.

Гостиница пользуется популярностью среди обеспеченных людей, для них имеется автомобильная парковка и вертолетная площадка.

СПА-комплекс «Хамей Зоар»

Расположен на территории отеля Tulip Inn Dead Sea, в тропическом парке. Тут можно вылечить кожные заболевания, патологии дыхательных путей, нервные расстройства и так далее.

Для посетителей доступны:

  • бальнеотерапия;
  • грязевые ванны;
  • аппликации;
  • массаж;
  • косметологический кабинет.

На территории комплекса «Хамей Зоар» работают частные медицинские кабинеты и магазины, в которых можно купить лечебную косметику и другие средства, изготовленные на основе минералов Мертвого моря.

Времена года для лечения болезней

Все санатории и отели, расположенные на Мертвом море, работают круглый год и всегда с радостью примут отдыхающих. Однако для лечения определенных заболеваний нужно знать, на какое время года стоит планировать поездку. Небольшая инструкция, которую мы подготовили для вас, позволит не запутаться и сделает оздоровление максимально эффективным.

  1. Заболевания кожи, включая псориаз, себорею и экзему – первые числа апреля по конец октября.
  2. Заболевания легких и верхних дыхательных путей – для лечения и профилактики благоприятен период с первых чисел октября по конец апреля.
  3. Различные дерматиты – с конца марта по начало мая или с конца сентября по начало ноября.
  4. Патологии суставов – весь год, за исключением декабря и января.
  5. Витилиго – с первой недели апреля по последнюю неделю сентября.

Такое расписание связано с особенностями климата в районе Мертвого моря. В зависимости от температурного режима и других погодных факторов меняется состав воздуха, воды и целебных грязей. Эти изменения незначительны для отдыха, но для лечения заболеваний важны.

Отдых на Мертвом море

Территория возле озера имеет множество достопримечательностей. Если вы сторонник активного отдыха и планируете совместить лечебные процедуры с обычным туризмом – посмотреть есть на что.

Заповедник Мауджиб – находится в Иордании, в ущелье Эль-Мауджиб. Тут растет около 400 видов растений и обитает около 200 видов птиц. Организованы туристические маршруты, от простых, до экстремальных водных и конных.

Местечко Сафии (Иордания). Тут находится соляная пещера Лота. По преданию, именно в этом месте жена Лота, покидая Содом и Гоморру не послушала Бога и оглянулась, после чего превратилась в соляной столб. Он имеет очертания, похожие на человеческие и доступен для осмотра туристами.

Мицпе-Шалем – небольшой еврейский поселок, который славится множеством магазинов. Тут находится завод, выпускающий лечебную натуральную косметику на грязях Мертвого моря. Несмотря на то, что сейчас производство принадлежит китайской корпорации, косметические средства производятся по старым еврейским рецептам. Если вы поклонник шопинга и следите за внешним видом – Мицпе-Шалем идеальное место для вас.

Как видите, лечение различных заболеваний на Мертвом море может быть не только действенным, но и интересным. Благоприятный климат, уникальный состав воды и грязи, комфортабельные отели и санатории – все это сделает ваш отдых приятным, а лечение или восстановление после операции благотворным.

 

Стоимость замены коленного сустава: где дешевле и качественней

Замена коленного сустава успешно осуществляется уже более 40 лет. В некоторых случаях это единственная возможность сохранить человеку подвижность, избежать инвалидности. Эффективность операций обусловлена накопленным опытом и новейшими разработками в области медицинского оборудования. К изготовлению индивидуальных протезов применяют больше требований, чем к фармацевтическим препаратам. В 95-98% ситуаций эндопротезирование приводит к полному восстановлению двигательной функции колена, 1-1,8% заканчивается ревизией.

Не затягивайте с визитом в больницу, если почувствуете хруст в колене, появится отечность или покраснение. Самолечение разрекламированными препаратами только снижает чувствительность, заглушает симптоматику, а болезнь развивается. Часто достаточно медикаментозной (консервативной) терапии, если вовремя заняться здоровьем.

Замена коленного сустава: показания

Редкая болезнь проявляется сразу, и заболевания костной ткани и сухожилий – не исключение. Если при наличии генетических патологий, сильных травм и ударов можно заподозрить «поломку», то в ряде болезней подозрений даже не возникает. Изношенность суставного компонента может наступить вследствие:

  • деформирующего артроза;
  • асептического некроза;
  • ревматоидного артрита;
  • остеоартроза;

Опасность дегенеративно-дистрофичных заболеваний — в их незаметности на ранних стадиях. При минимальных разрушениях боли практически нет, ее часто путают с усталостью мышц. Наиболее успешным способом предотвратить прогрессирование болезни и избежать инвалидности в будущем – частичная замена коленного сустава. В интернете есть видео, которые подтверждают безопасность и высокий уровень проведения артропластики.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Часто можно услышать: «кости ноют на погоду». В 85% это не «природный барометр», а симптоматика артрозных поражений начальных этапов.

Болезнь «съедает» здоровые хрящи с разной скоростью, в зависимости от уровня физической подготовки, иммунной устойчивости, сопротивляемости организма. В первые несколько месяцев при своевременном обращении к терапевту ситуацию можно стабилизировать (не ликвидировать очаг, а остановить разрушительное движение). В любом случае терапия – не панацея, а только отсрочка. Недоедание, стресс, вредные привычки – гарантия, что рано или поздно понадобится эндопротезирование суставного сегмента. На фото стадии артроза колена выглядят так:

Основные показания — сильная боль и тугоподвижность хряща, которые при медикаментозном лечении не ликвидированы. Решение о назначении вмешательства принимается совместно — врачом и пациентом. Насильно вести на операционный стол никто не будет, здоровье ваше, ответственность за него — тоже.

Технология

Успешность замены зависит от трех факторов:

  • постановки правильного диагноза и выбора верной схемы дальнейших действий;
  • квалификации специалиста, наличия профессиональной аппаратуры и опыта работы с ней;
  • восстановительной программы (реабилитационной).

Согласие на операцию и даже выбор клиники не означает, что теперь за вас решения будут принимать другие. Подготовку нужно проводить самостоятельно. За месяц проводится комплексное обследование, за две недели полностью исключается алкоголь, курение и вредная пища. На подготовительный период постарайтесь обеспечить неподвижность колена, минимизируйте нагрузку.

Если рекомендован покой конечности, это не означает, что нужно лежать. Двигаться необходимо, иначе мышцы атрофируются, и любая операция станет бессмысленной. Фиксация обеспечивается наколенным брейсом, а разгрузку дают костыли.

В зависимости от того, в каком состоянии находится сустав, назначается один из вариантов замены:

Тип Описание
однополюсная Область поражения не превышает 50-60%, есть вероятность сохранить здоровыми несколько природных связок
тотальная Полное удаление суставного сочленения, установка имплантата, идентичного по конструкции естественному аналогу
альтернативная При небольших повреждениях, которые нельзя восстановить медикаментозно

Хирургическое вмешательство длится 1,5-4 часа под общим или частичным наркозом. Перед процедурой необходимо принять средство, предотвращающее формирование тромбов.

Импланты коленного сустава

Протез не изготавливается для каждого человека индивидуально, но в каждом из них учтены особенности анатомии, возраста, пола. Медики учитывают даже дальнейший образ жизни и вес. Такой подход позволяет избежать трудностей при установке. Далее хирург-ортопед проводит проверку кинематики искусственного сустава в положении согнуть/разогнуть. Обнаруженные недочеты сразу исправляются.

Замена коленного сустава: цена

Стоимость эндопротезирования напрямую зависит от сложности ситуации, квалификации специалиста, ведущего вашу историю. Подсчитать, сколько стоит весь процесс, в состоянии только менеджер клиники. К расходам на саму операцию добавится стоимость стационарного наблюдения, а оно зависит от того, насколько успешно прошла процедура, и не возникло ли осложнений. Если понадобится помощь врача другой области, усиленное сестринское наблюдение, сиделка, расходы вырастут.

Также цена зависит от того, какие именно реабилитационные меры будут назначены. Чем больше назначений, тем быстрее восстановление и выше цена.

Конечно, есть способы сократить расходы: в России, например, при обращении в один из федеральных центров можно рассчитывать на «скидку» или частичную оплату по страховке. Но это в том случае, если есть время ожидать в очереди к «бесплатному» доктору.

Как получить квоту на замену коленного сустава

Согласно действующему законодательству, квота 2017 назначается детям и взрослым при:

  • онкологии, при которой страдает опорно-двигательная система;
  • заболеваниях соединительной ткани и деформациях суставных сочленений;
  • изменениях в структуре после травм или неудачных операций;
  • заболеваниях кровеносной системы, из-за чего хрящи недополучают питательных веществ и изнашиваются;
  • бактериальной инфекции в области установленного имплантата;
  • износе протеза вследствие окончания гарантийного срока, нестабильность его составляющих;
  • деформирующем артрозе или дисплазии.

Все остальные случаи не предполагают назначение квоты. Для проведения эндопротезирования человек должен обладать финансовыми возможностями.

Алгоритм получения квоты

Решение квотного вопроса начинается с посещения врача по месту жительства; он ставит предварительный диагноз. При необходимости (и возможности) собирается комиссия, которая подтверждает поставленный диагноз и дает назначение на получение квоты (если обнаруженная патология соответствует заявленным в списке Минздрава).

С протоколом решения и ксерокопиями паспорта, страхового полиса, пенсионного полиса (при наличии) и анамнезом заболевания необходимо обратиться в департамент здравоохранения. Если боль не позволяет далеко ходить, вручение документов можно поручить доверенному лицу. Процесс рассмотрения не превышает 10-дневного срока. Если возникнет необходимость, заявителя вызовут на комиссию.

Далее начинается самое сложное – ожидание очереди на замену, которая зависит от наличия свободных протезов, уровня клиники, обращения платежеспособных пациентов и многих других факторов. Ожидание может занять от полугода и более.

Не думайте, что квота гарантирует бесплатное лечение. В госбольницах по квотному решению гарантируется операция, наркоз и 3-4 дня реабилитации, все остальное — за деньги, в том числе и имплантат.

В частных клиниках по квоте немного снижают стоимость самого вмешательства, примерно до 100 тысяч, но все дополнительные услуги оплачиваются из кошелька пациента. Кстати, при квотном лечении рассчитывать на индивидуальный протез не стоит — будет установлен тот, который имеется в больнице на момент проведения эндопротезирования.

Есть еще один недостаток лечения по квоте. За бюджетного вновь поступившего вряд ли возьмется профессионал высокого уровня. Скорее всего, его доверят молодому ортопеду, чтобы опыта набирался. Это не означает, что будет плохое отношение или мало старания. Просто при отсутствии навыков и точности движений скрупулезные действия выполнять сложнее.

Где делают замену коленного сустава?

Эндопротезированием занимаются ортопеды во всем мире, и успешность операций зависит не от страны, а от отношения медперсонала к пациентам. Где лучше сделать операцию, зависит от ваших предпочтений. Клиники Израиля предоставляют лучший сервис, вплоть до покупки билета в один конец для проведения вмешательства. Минус: отсутствие полноценной реабилитации.

Израильтяне позиционируют курорты Мертвого моря, как полноценное восстановление. Трудно представить, как морской воздух, вода и грязи снизят риск осложнений и помогут быстрой адаптации искусственного компонента в организме.

В Германии и США установлено современное оборудование, на профильные клиники работают целые научно-исследовательские институты. Факт: лечение здесь комфортное, результативное, но зато цена явно завышена — как минимум, на треть. За бренд, наверное.

Южная Корея предлагает оптимальный баланс по цене-качеству. Корейцы гарантируют 100% эффективность эндопротезирования, в том числе щадящей замены связки коленного сустава. Операционные здесь полностью компьютеризированы, что снижает риск «человеческого фактора». Более того, в сложных процедурах ассистируют роботы.

Пластику ПКС, тотальное и частичное эндопротезирование проводят в Чехии. Плюсы для жителей СНГ: отсутствие языкового барьера, европейское качество по цене ниже, чем в медучреждениях Европы, реабилитация в стационаре не 3-4 дня, а 10-14.

Ориентировочные цены в разных странах (с протезом):

Страна Стоимость (в рублях) Время ожидания (дней)
США 2738000-3481000 20-27
Израиль 1449000-2000000 До 14
Германия 1102000-2000000 12-15
Южная Корея 790000-1450000 14-16
Чешская республика 700000-850000 10-14
Россия 600000-1000000 В зависимости от выбора клиники и специалиста

Замена коленного сустава: сроки восстановления

Имплантация – довольно сложная манипуляция; согласно МКБ10, по ней полагается больничный лист с указанием сроков нетрудоспособности. Максимальный период, на который рассчитан больничный – 10 месяцев. Дальше собирается комиссия, по выводам которой либо назначается инвалидность, либо человека выписывают.

Чтобы не попасть в ситуацию, что показаний для продления листа трудоспособности не выявлено, а боль не позволяет вести полноценный образ жизни, после выписки необходимо придерживаться условий домашней реабилитации:

  • исключить вредные привычки: алкоголь, сигареты, кофе, пищу с канцерогенами;
  • ежедневно выполнять комплекс ЛФК, постепенно увеличивая нагрузки для разработки подвижности конечности;
  • регулярно являться на осмотр к лечащему ортопеду для исключения возможных осложнений;
  • избегать перегрева и переохлаждения ноги.

При грамотном соблюдении рекомендаций восстановительный период занимает до 8 месяцев, через полгода после операции делается контрольный осмотр и обследование, по результатам которого выносится решение – готовы вы к самостоятельной жизни или нужно продолжить интенсивно восстанавливаться.

В период реабилитации одинаково вредны малоподвижность и избыточная активность. Не занимайтесь самолечением и усложнением/ ослаблением восстановительной программы — достаточно высок процент осложнений вследствие нарушения режима.

Противопоказания к замене

Поскольку от операции зависит не только возможность полноценно жить, но и здоровье организма в целом, при определенных показателях проведение эндопротезирования невозможно. Какие противопоказания при замене коленного сустава? Это:

  • онкозаболевания 3-4 стадии;
  • сахарный диабет в тяжелой стадии;
  • наличие острых воспалительных процессов;
  • легочно-сердечная недостаточность;
  • психосоматические расстройства;
  • остеопороз (хрупкость костей);
  • тромбоз или паралич нижних конечностей.

Плюсы и минусы замены

Протезирование в ряде ситуаций – единственная возможность сохранить подвижность. Без своевременной помощи при прогрессировании артроза возможна полная неподвижность сустава, судороги или паралич ног, риски осложнений воспалительного и некрозного характера.

Еще один плюс – длительная беспроблемная эксплуатация имплантата. На сколько лет он рассчитан? При грамотной реабилитации и соблюдении врачебных рекомендаций срок службы составляет 15-25 лет.

Замена коленного сустава: отзывы

Мнение каждого человека субъективно. Часто в отзывах пациентов в соцсетях или на форумах встречаются гневные отзывы:

«Была сделана операция, но прошло уже полгода, а болезненный синдром и полная подвижность не восстановились. Врачи – мошенники, по такой цене могли бы и предоставить гарантии!»

Эффективность вмешательства во многом зависит от усилий и терпения пациента. Если после операции мучит боль, трудно ходить, зачем оставлять «реальные» злые отзывы пациентов? Если услуги врача вас не устраивают, смело меняйте клинику и доктора — законом это не запрещено.

Прежде чем пугаться и настраиваться на худшее, посетите сайты, где советы дают профессионалы. В конце концов, посмотрите статистику. Ежегодно коленный сустав меняют более 100 тысяч жителей планеты, недовольными остаются меньше 100 из них. Показатель, не правда ли?

Добавить комментарий